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Le stage Emergence est un accélérateur de transformation pour toutes les personnes qui souhaitent s’inscrire dans une démarche de changement durable.

Nous sommes invités à révéler le meilleur de nous-même, à stimuler nos ressources intérieures, à développer notre capacité d’évolution, d’adaptation et de changement.

Le stage est organisé en résidentiel dans un cadre propice au ressourcement autour de séances thématiques avec pour chacune d’elle une démarche progressive :

• Nous prenons déjà nos repères et nous commençons une réflexion guidée sur nous-même.
• Nous définissons ensuite une posture personnelle à partir de champs conceptuels complémentaires.
• Nous nous donnons enfin les moyens de réussir et de conserver une évolution durable.

Thématiques :

  • Les approches du changement en prennant appui sur les principes de la psychologie positive
  • La Pleine Conscience avec des pratiques de méditation
  • La Cohérence Cardiaque avec des techniques de respiration et de recentrage
  • Le projet d’évolution personnel avec une méthodologie et des outils de coaching

Une réunion Zoom de suivi est programmée deux semaines après la fin du stage pour établir un bilan et répondre aux questions liées à la mise en œuvre.

Prix :

400 € TTC pour le stage, la pension complète et l’hébergement en chambre double

Renseignements et Inscriptions :

Jean-Yves L’HUILLIER
Instructeur MBSR Certifié
jylhuillier@mbsr-perpignan.com
06 85 10 73 75

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