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Cette formation s’adresse à toutes personnes ayant besoin de disposer d’outils concrets et d’attitudes adaptées pour faire évoluer leur efficacité professionnelle en termes de gestion du temps et des priorités. Chaque élément de contenu fait l’objet d’une présentation d’outils et de méthodologies de mise en œuvre. Les outils présentés sont liés aux  techniques mais aussi à notre personnalité et à notre relation au temps. Les notions de Pleine Conscience sont prises en compte par des temps de pauses méditatives guidées.

Des temps d’appropriation sont prévus pour mise en application dès l’issue de la formation.

Suite à la formation, chaque participant disposera des versions numériques des outils présentés pour les adapter et les réutiliser dans son quotidien.

Comprendre notre fonctionnement :

Auto diagnostic de notre gestion du temps et des priorités, Analyse de notre fonction et de nos responsabilités, Identification des causes de pertes de temps (personnelle et structurelle), Identification de nos points forts, Identification de nos axes de progression

Se centrer sur l’essentiel et développer notre efficacité personnelle :

Distinguer l’urgent de l’important, Organiser notre activité autour des priorités liées à nos responsabilités, Se fixer des objectifs clairs, L’utilisation de méthodes et d’outils permettant de mieux gérer nos priorités

La méthodologie de la formation :

Une évolution durable de notre efficacité en matière de gestion du temps et des priorités repose sur une approche multiréférentielle.

La formation est donc co-animée autour de 3 axes complémentaires :

L’approche méthodologie : Proposition d’outils et de mathodes pour une clarification des priorités et une meilleure gestion du temps

L’approche Pleine Conscience : Développement de la conscience de nos automatismes et appui sur des méthodes de réduction du stress pour une meilleure gestion de nos activités et responsabilités.

L’approche personnalité : Utilisation d’outils de coaching pour une meilleure connaissance de soi dans l’utilisation de notre temps

Satisfaction :

Depuis 2018, 46 personnes ont suivi cette formation avec 100 % de satisfaction : 76% de très staisfaits et 24 % de satisfaits

Prix et modalités :

Dans le cadre de la formation continue :
200 € Net de Charge pour la journée de formation.
Les modalités de prise en charge éventuelle dans le cadre de la formation continue sont détaillées dans la fiche d’inscription que nous vous adresserons sur demande.
Le Cabinet Vision Partagée est un organisme de formation référencé auprès de la Direccte et Certifié Qualiopi
Les repas sont à la charge des stagiaires
Une attestation de formation est délivrée en fin de formation

Dans le cadre d’une prise en charge individuelle :
Prix : nous consulter
Paiement fractionné possible.
Les repas sont à la charge des stagiaires
Une attestation de formation est délivrée en fin de formation

Renseignements et inscriptions :
Jean-Yves L’HUILLIER
Portable : 06 85 10 73 75
jylhuillier@mbsr-perpignan.com