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Pourquoi intégrer la Méditation de Pleine Conscience dans les séances de Coaching ?
Parce que la Pleine Conscience, au travers de sa philosophie et de ses méthodes, permet de développer des réponses adaptées aux situations en sortant du
Solstice d’été
J’ai parfois le sentiment de préférer le lever du jour au lever du soleil.
Je me plais à croire que le temps est suspendu même si
Apprendre à surfer, en Pleine Conscience…
Nos modes de vie sont, pour beaucoup d’entre nous, source de stress au quotidien.
Dans des environnements personnels et professionnels souvent inadaptés à ce que nous
A la rencontre du bonheur
J’avais bien conscience que pour aller à la rencontre du bonheur, il fallait quitter le chemin tracé par d’autres.
Avancer à petits pas, très lentement.
S’installer dans
Se laisser émerveiller
Merveille de la vie quand la fleur et le fruit se développent ensemble sur le même arbre.
La fleur comprend-elle ce qu’elle va devenir ?
Le fruit
Rumination
Ce matin je me suis levé avec l’esprit embrouillé, comme pris dans une épaisse couche de nuages.
Je suis ronchon, mal en point, préoccupé. Je pense